Your Om Sangha
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Bewusste Navigation des Augenblicks

Ein zentrales Ziel dieser Kriya ist es, zu lernen, jeden Moment des Lebens absichtsvoll und bewusst zu navigieren. Dies beinhaltet das Erkennen des eigenen “Winkels” oder der eigenen Perspektive in Bezug auf die Herausforderungen und Möglichkeiten des Lebens.

Der Thymus, als Taktgeber des Herzens, spielt eine zentrale Rolle, indem er Informationen in den Körper und in die neu gebildeten roten Blutkörperchen einprägt. Dies gibt uns Anleitung für die nächsten vier Mondzyklen.

Die Kriya regt dazu an, aktiv die verschlüsselten Botschaften des Lebens zu entschlüsseln. Unser Lebenszweck muss nicht entdeckt, sondern enthüllt werden, da er bereits in uns vorhanden ist.

Asanas

  1. Pranam in der Einfachen Sitzhaltung
  2. Lebensnerv Dehnung zur Seite
  3. Frösche
  4. Göttinen-Pose
  5. Dynamische Kriegerin
  6. Halbe Vorbeuge mit verschränkten Armen hinter dem Rücken
  7. Aura Streichen
  8. Savasana

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