Klare, bewusste Kommunikation hat das Potenzial, Denkweisen zu hinterfragen und die Welt zu verändern. Indem wir uns selbst die Autorität geben, klar zu sprechen und offen für neue Einsichten zu bleiben, können wir alte Muster durchbrechen und neue Strukturen aufbauen.

Entwickle ein Bewusstsein dafür, wo (Vor)Urteile stark sind. Wo besteht Potential, den Griff der Voreingenommenheit und Verurteilung zu lockern?

Das Hinterfragen und Transformieren unterbewusster Überzeugungen, die nicht der Seelenenergie entsprechen, ist der Schlüssel zu kraftvoller Kommunikation.

Offenheit für das Umlernen und Loslassen von Überzeugungen, die einst für wahr gehalten wurden, ist entscheidend. Die Kriya regt dazu an, die Narrative, die wir uns selbst erzählen, zu beobachten und zu hinterfragen, ob sie unsere Seelenwahrheit unterstützen.

Asanas

1. Sitali Gebet
2. U-Pose im Sitzen
3. Fliegende Krähe
4. Fliegende Taube
5. Fliegender Schmetterling
6. Kriegerin in Göttinnen-Pose
7. Diagonales Kreuzen
8. Intuitive Kriegerin im Gebet
9. Tan Rase Meditation
10. Savasana