“Pavan” ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich “Wind” oder “Luft”. In der yogischen Philosophie und Praxis steht “Pavan” jedoch für mehr als nur die physische Bewegung der Luft. Es repräsentiert auch die vitale Lebenskraft, die Prana, die uns durchströmt und mit Energie versorgt.
In der Pavan Kriya nutzen wir diese Energie des Windes, um ein Gefühl von Freiheit und Weite zu erfahren. Durch die bewusste Verbindung mit dem Element Luft können wir unsere inneren Grenzen überwinden und eine tiefere Klarheit und Leichtigkeit im Geist finden. Die Pavan Kriya hilft uns, Zweifel in Möglichkeiten zu verwandeln und öffnet uns den Raum, um unser volles Potenzial zu entfalten.
Mit dem Element Luft zu arbeiten, ist wie über den Himmel zu fliegen. Du kannst endlos weit sehen, wenn du dich traust, über deine bisherigen Grenzen hinauszuschauen.
Die Freiheit der Luft kann jedoch auch Zweifel mit sich bringen. Diese Zweifel müssen keine Hindernisse sein. Sie können dir helfen, indem sie dir neue Perspektiven eröffnen. Wenn du sie als Chance siehst, können sie dich dazu bringen, immer wieder mit dir selbst einzuchecken, neue Wege zu erkunden und deine innere Klarheit zu finden.