In dieser transformativen Kundalini Yoga Einheit widmen wir uns dem Thema Angst und ihrer Bedeutung als wichtige Emotion. Die Sequenz ist darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, deine inneren Blockaden zu verstehen und dein wahres Potenzial zu entfalten.

Diese Yogaeinheit ist für Anfänger geeignet und kann dir helfen:

• Ängste zu verstehen und ihre Kraft zu nutzen
• Dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen
• Dein Selbstvertrauen und innere Stärke zu fördern
• Eine tiefere Verbindung zu deiner Intuition aufzubauen
• Deine Energiezentren zu aktivieren und zu harmonisieren

Lass dich auf diese kraftvolle Praxis ein und erfahre, wie du durch Kundalini Yoga nicht nur deine Ängste akzeptierst, sondern sie als Quelle deiner Stärke nutzt.