In diesem Video erkunden wir gemeinsam somatische Übungen, die dir dabei helfen, die kraftvollen Energien von Wut und Frustration zu spüren und zu transformieren. Wir arbeiten gezielt mit den Energiebahnen der Leber und Gallenblase, um Blockaden zu lösen und neue Stärke zu finden.

Diese Praxis unterstützt dich dabei, Wut und Frustration nicht zu verdrängen, sondern bewusst zu erleben und in positive Energie zu wandeln. Spüre die Veränderung in deinem Körper und nutze diese Kraft, um gestärkt und klar deinen Alltag zu meistern. Fühle dich frei, die Bewegungen an deine eigenen Bedürfnisse anzupassen und intuitiv zu variieren.

Ich wünsche dir eine kraftvolle und befreiende Praxis!